負離子發生器是一種生成空氣負離子的裝置，空氣負離子發生器是利用高壓電離增加空氣中負離子成份，從而改善了空氣質量，可以促進身體健康，被譽為空氣中的“自潔因子”與“維生素”。醫學臨床實踐證明，它對呼吸系統、循環系統以及神經方面等的疾病均有輔助療效，因而在生活及醫學界得以廣泛應用。

        下面就來介紹一下負離子是怎么提高睡眠質量

      1.補充人體能量
      睡眠時全身基礎代謝率降低，能量消耗減少，同時睡眠時人體合成代謝超過分解代謝，使各組織消耗能量得到補充，為消除疲勞、體力恢復提供能量。

      2.增強免疫功能
      睡眠時由于內分泌發生一系列變化能增強機體產生抗體，從而提高人體抵抗疾病的能力。

      3.促進生長發育
      會促進兒童的生長發育，對成人來講也可促進蛋白質合成，有利于組織修補。

      4.健康益壽延年
      睡眠不足會引起人體心理、生理一系列的變化，不利于健康。充足睡眠可增進健康，延長壽命。

      負離子本身就是一種益眠因子，能夠調節和改善神經系統及大腦的功能狀態，使抑制過程加強，興奮副交感神經，從而提高睡眠質量。此外，通過對111名精神異?；颊哌M行負離子吸入，后續結果發現，負離子對改善無力、易怒、焦慮及抑郁等均有較好的作用。